Тренажер СТ-19 предназначен для детей от 14 лет и применяется для выполнения упражнений: приседание со штангой, жим штанги вверх от груди стоя, жим штанги вверх из-за головы, тяга штанги к подбородку.

Габаритные размеры тренажера должны быть не мене: H=2300±10, L=1760±10, B=185±10 мм.

Тренажер представляет собой сборную конструкцию из рамы и штанги.

Рама для штанги состоит из двух боковых стоек с штангодержателями изготовленных из стальной профильной трубы сечением не менее 40x40 мм, 80x40 мм, стального уголка не менее 50x50 мм. Штангодержатели должны быть изготовлены из стального горячекатаного листа толщиной не менее 5 мм и двух стяжек, изготовленных из стальной трубы сечением не менее 30x30 и 40х25 мм.

Штанга представляет собой цельносварную конструкцию из стального прутка круглого сечения диаметра не менее 25 мм и из стального прутка круглого сечения диаметра не менее 110 мм. Общая масса штанги должна быть не менее 32 кг.